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<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Gesunde  Rezepte</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte</link><description>Gesunde und einfache Rezepte für jeden Tag: glutenfrei, milchfrei, vegan, paleo oder low carb</description><lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2026 15:40:40 +0300</lastBuildDate><atom:link href="https://voll-korn.com/alle-rezepte/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Baguettes einfach backen: Baguette mit Buchweizenschrot und glutenfreies Zwiebelbaguette</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/baguettes-backen-mit-vollkornschrott-und-glutenfrei</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/baguettes-backen-mit-vollkornschrott-und-glutenfrei#blog-comments</comments><description><![CDATA[Zwei einfache Baguette Rezepte: veganes Baguette mit Buchweizenschrot, grünen Oliven und Walnüssen, glutenfreies Baguette mit Röstzwiebeln, perfekte Begleitung zu Käseplatte und Antipasti]]></description><pubDate>Fri, 16 Jul 2021 10:11:00 +0300</pubDate></item><item><title>vegane glutenfreie Mandel-Beeren-Galette</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/vegane-glutenfreie-mandel-beeren-galette</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/vegane-glutenfreie-mandel-beeren-galette#blog-comments</comments><description><![CDATA[Saftige glutenfreie Galette aus Kichererbsenmehl und Mandeln, gefüllt mit leckeren saisonalen oder tiefgekühlten Beeren. Sie wird ohne Zugabe von Milch und Butter zubereitet. Mit Joghurt oder Eis eignet sie sich perfekt zum Frühstück oder als Dessert. Schnell, sättigend und köstlich - eine tolle gesunde Alternative zu klassischen Rezepten.]]></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2020 23:00:00 +0300</pubDate></item><item><title>Glutenfreier Haselnuss-Bananenkuchen</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/glutenfreier-haselnuss-bananenkuchen</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/glutenfreier-haselnuss-bananenkuchen#blog-comments</comments><description><![CDATA[Dieser glutenfreier Bananenkuchen wird mit Haselnüssen, Kokos- und Reismehl und Kakao gebacken und hat einen ausgeprägten nussigen Geschmack. Der Kuchen ist fast zuckerfrei: die reifen Bananen geben dem Kuchen extra Süße, deshalb kann man den Zucker  ganz weglassen oder durch etwas Kokosblütenzucker (40g) ersetzten.]]></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2020 22:50:00 +0300</pubDate></item><item><title>klassischer Hummus aus aktivierten Kichererbsen</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/klassischer-hummus-aus-aktivierten-kichererbsen</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/klassischer-hummus-aus-aktivierten-kichererbsen#blog-comments</comments><description><![CDATA[Einfaches Hummus Rezept mit Tipps zur richtigen und gesunden Vorbereitung der Kichererbsen. Mit ein paar Zutaten wird der leckere Hummus ganz schnell gezaubert. Glutenfrei und vegan.]]></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2020 20:16:00 +0300</pubDate></item><item><title>Glutenfreie Mandel-Pancakes mit veganer Erdbeersoße</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/glutenfreie-mandel-pancakes-mit-veganer-erdbeersoe</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/glutenfreie-mandel-pancakes-mit-veganer-erdbeersoe#blog-comments</comments><description><![CDATA[Diese glutenfreien Pancakes werden mit gemahlenen Mandeln und Kichererbsenmehl gebacken und mit leckerer Soße aus saisonalen Beeren garniert. Fluffig, lecker, gesund, proteinreich.]]></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2020 19:48:00 +0300</pubDate></item><item><title>Vegane glutenfreie Kokos-Plätzchen</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/vegane-glutenfreie-kokos-pltzchen</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/vegane-glutenfreie-kokos-pltzchen#blog-comments</comments><description><![CDATA[Knusprige Plätzchen für alle Kokos-Fans. Vegan, glutenfrei und einfach in Zubereitung. Die Plätzchen sind zuckerreduziert und enthalten nur 40 g Kokosblütenzucker. Zusätzliche Süße kommt vom Kokosmehl und Kokosraspeln. Kokosmehl bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile: viel Protein und so viele Ballaststoffe wie kein anderes Mehl.  Es ist außerdem low carb, cholesterinarm und glutenfrei. Ein weiterer Grund, diese Plätzchen nachzubacken! Perfekt zum snäcken im Kinderfarten, in der Schule, im Büro oder unterwegs.]]></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2020 19:28:00 +0300</pubDate></item><item><title>Low Carb Sandwich mit Mandelmus und frischen Beeren</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/low-carb-sandwich-mit-mandelmus-und-frischen-beeren</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/low-carb-sandwich-mit-mandelmus-und-frischen-beeren#blog-comments</comments><description><![CDATA[Belegtes low-carb Brot mit Mandelmus und Beeren, Low carb Brot aus proteinreichen Nüssen, Samen und Kernen sowie Flohsamenschalen, mit vielen Ballaststoffen und pflanzlichen Proteinen. Ein gesundes Frühstück für alle, die auf ihre Figur achten!]]></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2020 18:44:00 +0300</pubDate></item><item><title>Paleo Crumble aus Nüssen und Kernen mit Mango und Beeren</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/paleo-crumble-aus-nuessen-und-kernen-mit-mango-und-beeren</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/paleo-crumble-aus-nuessen-und-kernen-mit-mango-und-beeren#blog-comments</comments><description><![CDATA[Gesunder Beeren-Mango-Crumble ohne Getreide. Vegan, ohne Zugabe von Butter und Milch, glutenfrei, optional zuckerfrei. Dieser Crumble bietet hochwertige pflanzliche Proteine, gesunde Fette und jede Menge Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Mit leckerem Kokosjoghurt wird dieses Gericht zu einem schönen ausgewogenen Frühstück, mit einem Eis - zu einem vorzüglichen Dessert!]]></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2020 18:25:00 +0300</pubDate></item><item><title>Glutenfreie Haselnuss-Torte mit veganer Erdbeer-Mousse und Schokoganache</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/glutenfreie-haselnuss-torte-mit-veganer-erdbeer-mousse-und-schokoganache</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/glutenfreie-haselnuss-torte-mit-veganer-erdbeer-mousse-und-schokoganache#blog-comments</comments><description><![CDATA[gesunde glutenfreie Torte ohne Milchprodukte und Mehl. 3 Schichten. Einfache 3-Schichten-Torte aus nur 5 Zutaten, die jedem gelingt. Fluffiger Haselnuss-Bisquitboden, leichte Erdbeer-Creme auf Kokosmilchbasis, zarte Schokoganache, frische Erdbeeren auf dem Top.]]></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2020 18:19:00 +0300</pubDate></item><item><title>veganer Aufstrich mit weißen Bohnen und aktivierten Sonnenblumenkernen</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/veganer-aufstrich-mit-weissen-bohnen-und-aktivierten-sonnenblumenkernen</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/veganer-aufstrich-mit-weissen-bohnen-und-aktivierten-sonnenblumenkernen#blog-comments</comments><description><![CDATA[Dieser Veganer Brotaufstrich ist ein wahrer Protein-Knaller mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Er eignet sich perfekt als Snack oder ein Teil der ausgewogenen Mahlzeit. Schnell, köstlich und praktisch für Zuhause oder zum Mitnehmen. Aktivierte Sonnenblumenkerne sorgen für die richtige Konsistenz und zusätzliche Nährstoffe.]]></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2020 18:09:00 +0300</pubDate></item><item><title>veganer Kichererbsennudeln-Salat mit leckerem Joghurt-Tahin-Dressing</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/veganer-kichererbsennudeln-salat-mit-leckerem-joghurt-tahin-dressing</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/veganer-kichererbsennudeln-salat-mit-leckerem-joghurt-tahin-dressing#blog-comments</comments><description><![CDATA[Gesunder und leckerer Nudelsalat mit Tahini-Dressing. Ein wahrer köstlicher Sattmacher mit viel Protein, wertvollen Ballaststoffen und würziger Note. Glutenfrei und vegan.]]></description><pubDate>Sat, 11 Jul 2020 18:02:00 +0300</pubDate></item><item><title>Glutenfreie Buchweizen-Apfel-Waffeln</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/glutenfreie-buchweizen-apfel-waffeln</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/glutenfreie-buchweizen-apfel-waffeln#blog-comments</comments><description><![CDATA[Diese glutenfreien und zuckerfreien Apfel-Waffeln sind ein wahrer Schatz. Sie werden ohne Milchprodukte mit Buchweizenmehl und Kichererbsenmehl gebacken. Mit viel Protein und wichtigen Nährstoffen. Schnell, gesund und lecker zum Frühstück, als ausgewogene Mahlzeit oder zum Mitnehmen.]]></description><pubDate>Tue, 07 Jul 2020 23:40:00 +0300</pubDate></item><item><title>Erdbeer-Rhabarber-Crumble: vegan &amp;amp;amp; glutenfrei</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/veganer-glutenfreier-erdbeer-rhabarber-crumble</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/veganer-glutenfreier-erdbeer-rhabarber-crumble#blog-comments</comments><description><![CDATA[]]></description><pubDate>Sun, 28 Jun 2020 01:50:00 +0300</pubDate></item><item><title>Glutenfreie Pancakes mit aktivierten Sonnenblumenkernen</title><link>https://voll-korn.com/alle-rezepte/glutenfreie-pancakes-mit-aktivierten-sonnenblumenkernen</link><comments>https://voll-korn.com/alle-rezepte/glutenfreie-pancakes-mit-aktivierten-sonnenblumenkernen#blog-comments</comments><description><![CDATA[Rezept für gesunde und leckere fluffige Pancakes. Sie sind voll gepackt mit Nährstoffen dank  Sonnenblumensprossen, Reis- und Buchweizenmehl, ganz ohne Zugabe von Öl.]]></description><pubDate>Sun, 28 Jun 2020 01:47:00 +0300</pubDate></item></channel></rss>
